喝可乐会骨质疏松吗?这种情况长时间的喝碳酸饮料,可乐的话,是存在骨质疏松的可能性的,尽量避免长时间的喝碳酸饮料,咖啡,浓茶等。饮食上适度的高钙高蛋白饮食,有利于强筋健骨,适度的体育锻炼。
指导意见:
长期喝可乐确实会导致骨质疏松,已经是被科学研究证实了的事情,是由于两种原因导致的。原因是由于可乐中含有大量糖分会使人体处于弱酸性环境,弱酸性环境下不利于钙质的沉积。相反,有利于钙质从骨质上脱落到血液循环中,导致血液中钙离子含量增加,但骨质上的钙离子减少,从而形成骨质疏松。
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