高血压的病人吃什么饭？

保密 | 0个月 2021-08-20 19:52:11 1人回复来自

健康咨询描述：高血压的病人吃什么饭？

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许校芳 九江学院附属医院主治医师擅长: 冠心病,糖尿病诊断和治疗,感冒,扁桃体炎,肺炎,支帮助网友：6906

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2021-08-20 19:56:41

      指导意见：
      高血压是临床上比较常见的慢性疾病。高血压对人体的危害有很多。那么高血压，平时的预防对于饮食方面非常的重要，对于高血压的患者应该吃什么食物，大致有以下几个方面：第一，高血压的患者应该限制盐的摄入，每天应该少于6g盐，所以说，对于高血压的患者应该禁止吃一些油炸类的熏制类的腌制的咸菜及辛辣刺激性食物，等等。第二，高血压应该多吃一些绿叶蔬菜或者是粗粮以及富含有水分的水果，可以多吃一些香蕉，橘子，橙子，葡萄等等。对于血压的升高没有明显的影响。第三，对于高血压的患者，除了饮食方面，也应该增加体育锻炼来改善心脑血管系统的情况，从而改善血压升高。所以说，高血压的患者在饮食上应该以清淡低盐低脂低糖为主要原则，配合着用药和运动，相信高血压能够控制在正常范围之内。