健康咨询描述: 嘴巴上火长泡怎么办?
嘴唇起泡,首先需要多喝水,凉茶也是有一定的降火功效,凉茶可以选择菊花茶或绿茶,有很好的去毒消肿效果,缓解口干等多种症状。饮食上,要规律饮食,多吃一些蔬菜、水果,尽量不要吃辛辣刺激性食物,比如麻辣烫、火锅、辣条,禁食油炸食品以及花生瓜子,最好多吃苦瓜,绿豆等食物。生活上要保持良好的作息习惯,睡眠保证八小时。要尽量不要熬夜,熬夜百害而无一利。
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