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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 晚上饮食要注意哪些方面？

晚上饮食要注意哪些方面？

女 | 0个月 2021-08-21 04:59:59 1人回复来自

健康咨询描述：晚上饮食要注意哪些方面？

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-08-21 06:08:20 我要投诉

晚上饮食要注意哪些方便，晚上也是要注意少吃一点，吃七八分饱就可以了，千万不要吃十分饱，同时呢，晚上也是的时候要科学饮食，不要去吃，现在受刺激的也不要去吃大鱼大肉

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