健康正常的乳房表现:站立观察两侧乳房的形状规则、大小对称,没有明显局限性的隆起或者皮肤凹陷,皮肤颜色正常,无红肿以及其他改变,两侧乳头在同一水平,没有乳头内陷的情况,乳头、乳晕有没有糜烂的情况。用一只手去触摸对侧的乳房,用手指掌面触摸,不要用手去捏乳房组织,正常情况是没有肿块,触摸质地比较柔韧,富有弹性。另外还需要注意腋窝的情况,正常情况没有肿块或者异常的症状,乳房到腋窝的位置没有局部突起副乳,挤压乳头时没有乳头溢液,平时乳房触及不到肿块或者疼痛的症状。生活中应该经常用清水清洗乳头,保持清洁卫生。
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