虽然说相对于猪肉来说羊肉当中的脂肪含量还要少一些,可是不能说它一点脂肪都没有。羊肉相对于蔬菜和水果来说含有的脂肪还是比较多的,没有节制的吃当然可能会引起发胖,减肥期间偶尔吃一次这样没事,偶尔吃一次即便是猪肉也不会引起发胖,所以可以注意。减肥准备期间其实肉类不是绝对的禁忌,但是要注意量。
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