内分泌失调的痤疮怎么治疗

      一、注意饮食首先多吃全麦面包、大豆、笋等包含多粗纤维的食品，促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，排出多余油脂。第二多吃玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等含锌的食品，因为锌以提高抵抗力，促进伤口愈合。第三多吃生菜、红萝卜、菠菜、鱼肝油、芒果、杏子、动物肝脏等含有维他命的食品。维他命A可以促进肌肤再生，鱼类和绿叶蔬菜富含维他命B2和B6，能参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。而维他命C有修复作用，暗疮损伤的组织能被它修复，维生素C在新鲜蔬果中含量十分多，所以应该多吃水果和蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜，梨，冬瓜，黄瓜，苦瓜，丝瓜等，但不是所有水果都应多吃，像榴莲、荔枝等含高糖的水果要有节制地吃。第四是不吃冰冷的东西。冰冷食品会刺激脾胃，导致脾胃失调，在这种刺激下，体内毒素堆积，会加重痘痘的病情。而且冰冷食物会使肠胃温度下降，导致子宫收缩能力变差，加重子宫和卵巢问题，导致痤疮更严重。第五是可以试一款粥——薏苡仁海带双仁粥。取15克薏苡仁，50克粳米，15克枸杞、桃仁各，各10克海带、甜杏仁，20克绿豆，把甜杏仁和桃仁用纱布包好，水煎后取其汁，再加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米熬成粥，每天吃一煲，可以清热解毒，活血化瘀，清火消炎，养阴润肤。