强直性脊柱炎,平时饮食建议多吃一些富含高蛋白和维生素的饮食,有骨质疏松的人加服钙剂和鱼肝油,平时注意休息,避免长期从事弯腰活动,适当理疗休养,保持良好的姿势,宜硬板床休息,低枕或者是不用枕睡眠,坚持功能锻炼,做深呼吸操,脊柱和髋关节伸肌锻炼等。
强直性脊柱炎主要是一种自身免疫性疾病,目前来讲病因尚不完全明确,也没有十分有效的方法,做到有效的控制,平时的话主要就是不要进行一些对抗性的激烈的体育运动,规律作息,平衡饮食,尽量不要吃一些过于生冷和油腻的食物。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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