海带绿豆汤可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-21 09:55:13 2人回复来自

健康咨询描述：海带绿豆汤可以减肥吗

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-08-21 10:10:14 我要投诉

如果海带绿豆汤这种情况应该是没有达到减肥的效果，如果您的这种情况有一些海带的话应该有助于营养的，这个您需要及时的减肥，要控制饮食上，尤其是不能吃寒凉刺激性的食物，要观察卫生变化，而且控制一些油脂的食物的进食。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-21 10:02:03 我要投诉

海带含有丰富的维生素，矿物质及膳食纤维，热量低，脂肪含量少，进食后能增进饱腹感，还能清热解毒利尿，有助于毒素垃圾的及时排泄，海带热量低，含碘高能促进新陈代谢，加速血液循环，海带和绿豆一起熬汤饮用，减肥瘦身的效果更佳。