从优生优育的角度上讲,备孕三个月怀孕,头三个月每天补充0.4~0.8微克的叶酸,可以预防80%以上孩子神经管畸形的发生概率,所以孕妇补充叶酸的标准是在0.4~0.8微克之内,否则也会导致叶酸过量中毒。
叶酸吃多了会有副作用,叶酸属于水溶性的维生素,服用过多会出现过敏一样的反应,还有可能会出现恶心,腹胀等胃肠道的不适。怀孕前三个月服用叶酸片,能够降低胎儿神经管畸形的现象。
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