患有无精症之后,需要注意多进食一些富含蛋白质富含维生素的食物,尤其是富含锌富含硒这些能够促进精子生成的食物,需要查找一下引起无精症的病因,如果是由于一些炎症或者是输精管堵塞引起的,经过治疗有可能治愈的。
无精症的注意多食用水果蔬菜,饮食调理多吃含精氨酸食物,规律的性生活,禁止热水盆浴或蒸汽浴,避免长时间在高温环境工作,戒烟酒,忌久坐、忌长时间骑行自行车,增加锻炼,穿裆部宽松的内裤和外裤。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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