指导意见:
黄褐斑患者必须避免吃鱼、虾、辛辣和过敏的食物,如金针菇、黑木耳、葡萄柚和灰色蔬菜,这些食物会加重紫外线的敏感性。黄褐斑患者应该少吃油炸食物,也少吃黑色素含量高的食物:例如巧克力、咖啡和其他刺激性食物。否则,很容易加重疾病。应该多吃水果,增加维生素C和维生素E的摄入量。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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