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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-21 14:05:53
西红柿是一种热量很低的食物，所以说在减肥期间适当的吃西红柿是有助于减肥的，而且西红柿糖分很少吃了以后也容易产生饱腹感，所以适当的食用。西红柿当中也含有丰富的膳食纤维、维生素c，b族维生素、维生素A，这些营养物质对人体完全有益，平常多吃一些也不会导致出现什么不良反应，而且在吃西红柿的同时，还可以补充多种维生素，保持身体的平衡营养。
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