关节炎吃什么食物和食

      关节炎的患者在饮食方面多吃一些富含维生素富含优质蛋白的食物，这一类的食物主要是新鲜的蔬菜水果以及肉鱼肉牛奶，蛋类，豆类的食物，这一类的食物对患者有一定的益处，特别是痛风性关节炎患者要减少动物的内脏海鲜侵入豆类等富含嘌呤的食物，同时还要注意不要喝酒，不要喝碳酸饮料喝浓茶等。
      

      指导意见：
      关节炎患者可以多吃一些豆制品等蛋白质含量丰富的食物，还要注意补充钙质，比如多喝一些牛奶等。因为关节炎患者大多是老年人，这类人群普遍存在缺钙的问题，而且还会出现生理曲度的退行性改变，关节腔骨质增生以及滑膜增生等，这些都是引起关节炎的主要原因。