膝盖疼,建议注意休息,不要过度劳累,不要剧烈运动,平时你要注意保暖,不要着凉,可以适当的加强膝关节的康复训练,矫正走路姿势。平时也可以进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛。
您好,根据您所描述的情况,如果是有膝盖疼痛的这种情况下,建议你最好还是配合外用药物来进行治疗的,可以配合局部的热敷,首先需要观察一下是否有红肿或者是有半月板损伤引起情况,再选择对症的治疗改善症状的。
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