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2021-08-21 20:34:08 我要投诉
首先要注意面部清洁，常用温水洗脸，温水能促进皮脂分泌，不用刺激性的肥皂，劳逸结合，保持精神愉快，对皮肤十分有益，合理饮食，少吃糖类，淀粉类，油脂类和辛辣食物以及海鲜类，多吃一些水果蔬菜，保持水分的。
2021-08-21 18:39:15 我要投诉
我只能说不要用手摸脸，头发如果不干净也会刺激你的肌肤，长出豆豆，被子，床单，枕头，洗脸毛巾，要经常保持清洁，阳光的暴晒是最好消毒紫外线具有杀死细菌的效果，喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素
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