月经不调的问题不知道怎么回事

      指导意见：
      可能宫寒，月经期间不要吃寒凉食物建议喝红糖姜水，注意保暖，腹部热敷，需要时喝益母草颗粒。注意休息，注意卫生，不要吃辛辣刺激食物，多吃清淡食物，不要做剧烈运动，规律休息。
      

      按照你的描述，一般情况下月经来了五天期间有块状的，然后第六天的时候就没有了，到第七天又有一点点，这样应该问题不大的，如果属于小的血块，七天能够干净也属于正常情况的，不需要特别干预的。

      病情分析：
      你好，我们一般的例假周期都是3~7天，所以如果在7天以后自行结束的情况下，就可以不用担心
      指导意见：
      例假期间一定要注意腹部的保暖，不要吃寒凉的食物，好的心情，充足的睡眠都很重要，也不要有剧烈的运动，而且晚上可以用温水清洗外阴，保持外阴的干净卫生
      
      以上是对“月经不调的问题不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！