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刚满16岁还能长高吗?

保密 | 16岁 2021-08-21 19:25:37 2人回复 来自

健康咨询描述: 刚满16岁还能长高吗?

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智陞雯
智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗 帮助网友:30027
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2021-08-21 20:21:40 我要投诉

      病情分析:16岁还是有机会可以再长高的,在日常的饮食当中,一定要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃零食,添食垃圾食品和高热量的食物,坚持锻炼身体,这些对长高都有好处,而且也要考虑的是身高和遗传有着一定的关系。也要保证充足的睡眠。
      

黄卫清
黄卫清 江西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病 帮助网友:16166
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2021-08-21 19:38:58 我要投诉

      指导意见:
      16岁的孩子正值青春期是可以长个的,一般长个的原则是出生时50cm上下。第一年长得最快可以长20-25cm,2-12岁的孩子长个的公式是年龄×7+75cm。青春期的孩子,男孩子可以长25-30cm,女孩子可以长20-25cm,每年的生长速度不能低于5cm,家长要特别留意。
      

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