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老年人出现糖尿病多数为2型糖尿病,治疗包括饮食运动治疗和药物治疗,可根据患者的性别、年龄、身高来计算理想体重,然后根据理想体重和工作性质来计算每日的所需的热量,调整膳食中碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量。若病情允许可进行适当的运动,尤其是肥胖的患者,运动可增加胰岛素敏感性,有利于降低血糖。若通过饮食运动治疗,血糖仍控制不佳时,可给予降糖药物进行治疗。监测空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白的水平,根据监测的结果来选择不同种类的口服降糖药物,必要时可使用胰岛素进行治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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