脸上长痘严重，好长时间了，我同学中药敷好了

      可以外涂夫西地酸乳膏（早晚各涂一次），阿达帕林凝胶（每晚睡前涂一次）。少吃辣椒、油炸食品，多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11点之前睡觉。自己不能挤它不能抠它。
      

      你好朋友：脸上长痘痘，为毛囊发炎为青春期痘痘与体内激素水平有关有关。可以去正规中医院看中医大夫，根据切脉诊断辩证施治使用中药外敷或者内服调。局部皮肤白天涂夫西地酸软膏治疗，晚上洁面后涂阿达帕林凝胶避光点涂痘痘上。严禁手挤避免形成痘坑。平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物多喝水少熬夜。
      

      你好，从你的照片上看，脸上出现了一些痘痘，这种情况，平时生活饮食一定要注意，不能熬夜，不能喝酒，不能吃甜的，油腻的咸辣的食物，不要喝鲜牛奶，不要用手挤压痘痘，如果脸上痘痘硬肿，碰到感觉到疼，可以外用夫西地酸软膏，如果不疼不痒，可以外用维胺酯维E乳膏观察
      
      以上是对“脸上长痘严重，好长时间了，我同学中药敷好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！