想问问医生是不是抑郁症

      你好，抑郁症的表现主要就是心情不好，不高兴，对什么事情都不感兴趣，不爱出门，怕见人，不爱到人多的地方去，有的患者会出现轻生的念头和自伤自杀的行为，你的表现主要是社交焦虑的表现

      病情分析：
      你好，单纯从你的情况描述并不能就此判断存在抑郁症，考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，以及在受到事物刺激后，有一定的心理阴影存在！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，出现不良情绪时，找到合理的途径来发泄，避免过分的压抑自己，适当的户外活动，劳逸结合，看看效果！

      病情分析：
      你这种情况可能是自己情绪的一种紧张和焦虑的感觉，要注意缓解自身的紧张感和焦虑感，长时间的处于这种紧张和焦虑，要注意缓解自身的情绪，多听听轻松的音乐，让自己尽量的放松下来
      指导意见：
      不要总纠结在这件事情上转移自己的注意力的，其他的事情上缓解紧张和焦虑的情绪很重要，有的时候是会影响到你自己的心态的，你自己可以通过一些运动或与人交流的方式，释放自己内心的压力。
      以上是对“想问问医生是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！