减肥可以吃牛肉干,因为牛肉干中的营养物质比较丰富,能够补充身体所需的营养,而且对减肥也不会有任何的影响。减肥期间也可以适当的喝一些红豆薏米粥,能够排除其中的湿气,帮助身体快速减肥,一定要多喝水,勤排汗,汗液也能带带走身体中的一部分毒素和垃圾
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