得了早泄要注意什么

      早泄要注意避免过度紧张，焦虑的情绪，保持轻松愉悦的心情，如果是包皮过长引起的早泄，要进行包皮环切手术，降低龟头的敏感度，延长射精时间，手淫频繁引起的早泄，要戒掉手淫，有规律的性生活。
      

      早泄属于男性性功能障碍中的常见病，病发因素比较复杂，如果已被确诊为早泄，建议要遵医嘱，合理用药，平时要加强自身的体育锻炼，不要有手淫的习惯，禁忌烟酒和辛辣的食物，保持充足的睡眠时间。
      

      你好，早泄的问题和生活作息规律有关系，平时要注意加强锻炼，不要经常熬夜，不要过度劳累，同房前可以使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题，同时还要戒除手淫、烟酒等不良嗜好。
      
      以上是对“得了早泄要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！