把黑头粉刺平常一定要注意局部的清洁卫生。毛孔堵塞,毛孔里的物质排不出来就会发炎,形成粉刺,而暴露的部分经过氧化就成了黑头,还要勤换被子,枕头枕套等等,不要用手抚摸你爱,避免导致油脂的堆积,也不要用手挤黑头。
预防黑头粉刺可以多摄入些蛋白物质,比如说鸡蛋,大豆,瘦肉等等,平时也可以多做些美容护肤,给皮肤做些按摩,打开皮肤毛囊,排除体内黑色素,注意不吃辛辣,刺激,油腻性的食物。
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