心脑血管疾病患者吃核桃对身体有一定的益处,那是因为核桃含有蛋白质,脂肪矿物质和多种维生素其中核桃里含有86%的是不饱和脂肪酸,对于心脑血管疾病有益处,建议可以每天吃2~3个左右。
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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