健康咨询描述: 植物神经紊乱,总有类似倒时差睡觉的感觉,多梦易醒,有时候入睡难,而且一熬夜就失眠,平时生活压力也不大,性格也还算可以,不知道为什么得这个病,发病时候没有征兆只要熬夜就发病,2年了,要怎么根治?
治疗植物神经紊乱,要缓解病人的心理压力,保持心情的愉悦,保障睡眠的质量,饮食上多吃一些红枣,花茶等具有安神作用的食物,此外谷维素,维生素b,褪黑素抗焦虑抑郁药如,多赛平等药物,对于植物神经功能紊乱有良好的治疗作用。你这种情况建议尽量不要熬夜。
如果植物神经紊乱,总是有类似倒时差睡眠的感觉,多梦易醒这种情况的话,建议你白天的时候要增加体育锻炼,睡前可以喝牛奶,可以服用百乐眠胶囊,配合安神补脑液治疗,如果不见好转也可以服用镇静类的药物帮助睡眠。
我现在偶尔犯病吃几天黛力新没问题吧?一天1片,吃大概3-5天
如果吃黛力新的话也是可以的,谷维素或者黛力新都能吃。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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