中重度骨质疏松怎么办

      你好，根据你所描述的情况，骨质疏松的话，主要就是平时注意休息，不能劳累，平时注意不要做剧烈的运动，以免导致骨折。建议最好还是平时注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物，建议服用仙灵骨葆胶囊治疗。
      

      患有严重骨质疏松症的患者必须限制剧烈运动，防止跌倒，以减少脊柱骨折、髋部骨折和桡骨远端骨折的发生。骨质疏松症可以通过药物治疗来预防和治疗。激素替代疗法是绝经后妇女骨质疏松症最有效的治疗方法。这些药物包括雌二醇、雄激素、睾酮、降钙素、钙和维生素D，它们可以抑制骨吸收。同时，促进骨形成的药物如氟化物、类固醇、甲状旁腺激素等。也应适用。