长期内分泌紊乱怎么治

      你好。1、中药治疗中药对治疗内分泌紊乱有着非常显著的疗效，一般是从平衡人们的内分泌入手，通过调理气血、化瘀散结来调理患者的各脏器功能，从而达到调节内分泌，消除体内瘀积，使雌孕激素的分泌趋于均衡状态，内分泌紊乱的患者要根据自己的实际身体情况，对症选药。2、多做运动做一些有氧运动能够提升身体素质，也有助于身体更健康，人们千万别轻视每天30分钟的运动，它除了可以帮助消耗身体内的热量、减轻体重外，还能将氧气输送到全身各部位，加快新陈代谢、燃烧脂肪，当然，对于内分泌物紊乱的治疗和调理也会起到辅助作用。3、饮食调理人们在平时不能因为不喜欢吃某一种的食物就远离它，这样势必会造成营养不均，在平常的饮食方面，人们不能只吃荤菜或是素菜，食物的品种应当多变化，营养搭配合理，多补充维生素，少吃太油腻刺激性的食物，从而起到调理内分泌紊乱的目的。4、性生活调理事实上，很多疾病的出现往往我内分泌紊乱造成的，比方说乳腺增生、黄褐斑等，当然，长期独身、夫妻性生活不和谐、或是痛风次数过少等，这些问题如果时间长了就容易导致人们出现内分泌紊乱的状况，所以，家庭和睦，夫妻和谐，对调节内分泌紊乱有着重要意义。