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2021-08-22 12:03:04 我要投诉
事实上，蜂蜜中含有较多的果糖、卵磷脂和微量元素，这确实能起到抗衰老和美容的作用，而对于女性来说，应该适当多吃一些，调节内分泌和改善皮肤是不错的，但蜂蜜的使用也是适当的，不能吃得太多。多吃容易引起过量摄入糖会导致肥胖，除了了吃蜂蜜，还要多注意休息。蜂蜜抗衰老是很不错的。少量蜂蜜可以滋润肠道，缓解便秘，但不能多吃。糖容易增重，没有减肥效果。而且喝蜂蜜还可以美白皮肤，还要注意蜂蜜应该用40度以下的温水或冷水稀释，要不然会破坏、蜂蜜的活性，影响效果。
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