对于脂肪肝患者来说,建议平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如说多吃一些草莓,苹果,黄瓜,冬瓜,芹菜等平时一定要严格控制脂肪和胆固醇的摄入,也可以吃一些西红柿,木耳,洋葱等。
脂肪肝的患者如果要吃一些将至的一些食物,包括一些芹菜,菠菜都可以适当的吃一些,这些是可以降低脂肪的一些蔬菜,还能降低血压,特别适合脂肪肝的话能吃脂肪肝的患者,在日常生活中还要多锻炼身体。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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