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阳虚是一种中医的说法,一般是指由于体内的内分泌失调,代谢功能下降而导致的肥胖。可以通过中医调理以及注意饮食,配合体育锻炼的方法进行减肥。中医治疗主要是包括健脾消食理气,可以多吃些补阳的食物,比如人参、冬虫夏草、核桃、肉桂等,平常避免使用寒凉的食物,比如菊花,蒲公英等。同时配合适当的体育锻炼,增强体质,消耗热量。
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