关节炎的患者要居住的房屋应向阳通风干燥,保持室内空气,新鲜床铺要平整被褥,轻软干燥常常洗晒,不要在风口处睡觉,洗脸水要用温水,晚上洗脚热水应能浸至踝关节以上,时间在15分钟左右,能使下肢血液通畅,多吃蔬菜保持大便通畅,天气变冷时要及时增减衣服保暖,预防感冒。
关节炎的患者建议平常要注意关节部位的防寒保暖,不要吃生冷油腻,刺激性的食物要保持作息的规律,不能熬夜,注意关节部位的休息,不能长时间负重。尽量减少烟酒的刺激。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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