便秘很多年一直没在意、现在都有痔疮了

      这种情况需要注意养成良好的生活习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以适当的吃一些火龙果，香蕉，嗯，白菜，菠菜，芹菜等等粗纤维的食物，可以吃一些粗粮都能够改善的。
      

      你好，如果患有便秘这种疾病的话，那么在平时的饮食中，可以多吃一些蔬菜水果类的食物，多吃一些粗纤维的食物都是能够起到一些调理的功效，多吃一些酸奶以及蜂蜜水等食物都是可以起到调理的功效的。
      

      你好，像你说的这种情况，嗯，如果说嗯症状比较轻的话，可以多喝水，多吃一些可以通便的食物，嗯，比如说韭菜香蕉梨，还有芹菜之类的食物，如果说痔疮反复发作可以去医院摘除，可以做，可以便后热水坐浴熏洗，多吃水果和蔬菜
      
      以上是对“便秘很多年一直没在意、现在都有痔疮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      告诉你一个秘密，那就是每个人在一生当中都会出现痔疮的这种情况毫无质疑，至于你所说的出现了痔疮和便秘，这种情况可以做个胶囊镜看一看肠道有没有问题，或者是做个肠镜看一看。至于你所说的排便感觉一直拉不干净，这种情况叫做里急后重，多考虑是肠炎。可以口服肠炎宁试一试。
      

      指导意见：
      如果经常有便秘，这样会比较容易引发痔疮的，导致痔疮反复出现，你现在饮食方面注意，另外平时还要避免久坐，应该适当的进行体育锻炼，锻炼可以加快肠蠕动帮助更好的排便，预防便秘。