足跟痛的预防有什么好办法呢

保密 | 0个月 2021-08-22 17:35:57 2人回复来自

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2021-08-22 17:48:12 我要投诉

足跟痛的预防方法就是，平时的话不要穿一些鞋底过硬的鞋子，避免久坐久站，还要多活动，要经常的按摩，每天晚上可以用热水泡一泡脚，这些都能够促进血液循环。足跟痛还有可能会影响到正常的行走以及活动，所以一定要及时的进行缓解。

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2021-08-22 17:48:28 我要投诉

足跟痛需要去医院检查，具体是什么原因导致的？您早上最常见的原因是骨刺跟痛症，或者是纸筋膜炎，临床上一般是长期的劳损，过度的运动，长期的行走等原因导致，治疗的话，一般首先预防减少走路或者是站立