绿茶中的儿茶素,能降低血浆中的胆固醇及甘油三酯的含量,绿茶有降糖、降脂、降压,从而预防糖尿病患者的心脑血管疾病。红茶富含黄酮类化合物,能清除自由基液,可刺激胰岛素分泌,降低餐后血糖的峰值,也可预防女性糖尿病患者的骨质疏松。枸杞茶富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素及人体必需的18种氨基酸等营养成分,可以降低糖尿病患者胆固醇的含量、可以防止糖尿病等。
您好,一般情况下,糖尿病人实际上喝茶没有严格限制,可能大家常用的这些,比如花茶、绿茶、红茶都可以饮用,由于糖尿病病人本身容易发生骨质疏松,大量饮茶,咖啡因、茶碱含量特别高,能进一步加重骨质疏松的改变。祝您生活愉快!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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