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预防肝硬化应该尽早戒烟戒酒,平时多喝温开水,也可以服用保肝护肝的药物进行预防。因为引发肝硬化的原因比较多,比如病毒性肝炎,乙型肝炎,丙肝等等,如果患有酒精肝应该要尽早的戒酒,因为喝酒对于肝脏的损伤比较大,容易导致肝功能紊乱,更容易引发肝硬化,预防肝硬化平时要多吃含b族维生素的食物保护肝脏,饮食要清淡,禁食辛辣生冷油腻的食物。要注意休息,不要熬夜,避免过度的劳累,严格的低脂肪饮食减轻肝脏负担,要加强补充蛋白和糖类,防止脂肪肝发生,并且多吃新鲜的蔬菜水果,适当的增加活动量,要避免暴饮暴食。也要注意避免滥用药物刺激。
温馨提示:
适当减轻劳动强度,防止并发症的出现,维持健康和延长寿命。
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