平躺睡容易得老年痴呆吗

女 | 77岁 2021-08-22 20:55:26 2人回复来自

健康咨询描述：平躺睡容易得老年痴呆吗

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2021-08-22 21:09:46 我要投诉

平躺着睡觉，和老年痴呆没有太大的关系，最主要的是日常生活方式的调整，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，规律作息，平时要低盐低脂，多吃蔬菜水果，不要吃肥厚油腻的食物，每天要有适量的户外运动，多读书看报这些对于预防老年痴呆都能起到很好的作用

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2021-08-22 21:10:28 我要投诉

躺着睡并不一定会容易得老年痴呆，引起老年痴呆主要是脑部功能退化所造成的雨怎样的睡姿没有太大的关系，对于老年痴呆可以多开发治理，多学习新的技术和知识来缓解脑部功能退化。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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