首先从自己这里,要先规律作息,平常做一些舒缓心情的事情,放松心情精神,不要过于紧绷,然后经常运动锻炼身体,接着找医生进行身体的调养,黄褐斑有一大部分原因就是内分泌失调导致的,所以要用药进行内调
黄褐斑有得严惩,则为肝斑,是一种多种因素相关的皮肤色素性疾病,目前因为内分泌混乱,肝功能异常,肾功能异常,某些药物都可以导致,日晒后皮损有时会加深,有的女性会出现月经前加深,具体表现为发生在面部,一般对称性出现的边界比较清晰,没有不舒服的感觉
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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