在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜,豌豆和乳制品等,食用富含维生素B族和维生素C的食物。B族维生素(馒头等发酵食品)对促进消化、保护肝脏和防止脂肪肝有重要生理作用。维生素C(油菜、番茄等)可促进新陈代谢并具备解毒功能。脂溶性维生素A、D、E对肝都有不一样的程度的保护作用。食盐摄入要适量,少吃多餐,肝脏出现硬化患者的消化能力降低,每次进食不宜过量,以此避免更加严重肝脏负担。
温馨提示:
适当减轻劳动强度,防止并发症的出现,维持健康和延长寿命。
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