健康咨询描述: 腰疼,疼了一个多星期,就是睡觉的时候才疼,刚开始站着也难受,然后睡觉的时候感觉哪哪都不舒服,现在是躺下来直腰就疼
这种腰部的症状首先要排除,是不是有腰椎间盘突出?所以建议去查一下腰椎间盘的磁共振,如果能够排除的话,那么应该就是腰肌的问题了,平时要注意生活方式,比如不要总是一个姿势,要适当的经常活动一下身体,腰部需要做一做理疗
根据你的描述,这种情况首先要注意腰部的皮肤裸露部位采取保暖措施,另外不能排除腰背部肌肉劳损引起的疼痛,建议平卧硬板床休息,平时避免做弯腰动作,或者腰部负重的劳动,可以通过按摩和热敷缓解疼痛,也可以外用止疼膏药贴,或者是口服双氯芬酸钠缓释片止疼。
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