减肥的时候可以吃鱼吗

保密 | 0个月 2021-08-23 07:10:24 2人回复来自

健康咨询描述：减肥的时候可以吃鱼吗

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2021-08-23 07:19:26

减肥期间是可以吃鱼的，因为鱼的脂肪含量相对于较少。鱼对人体有很多的作用，比如说补血等，而且还含有丰富的维生素，有抗氧化等的作用。但是无论吃什么都要适量，不能吃得太多。减肥还有很多方式，比如坚持锻炼，每天跑步或者上楼梯、走路等，都可以有助于减肥，但是一定要坚持。

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2021-08-23 07:22:41 我要投诉

减肥的时候当然可以治愈的，这个并没有什么不良的影响，个人建议患者可以适当的吃，同时建议患者吃鱼的时候也要注意适当的掌握热量就可以了，因为任何食物都是有一定的热量的，不要过多的去选择。