脚踝骨关节炎怎么锻炼身体

保密 | 0个月 2021-08-23 07:14:03 2人回复来自

健康咨询描述：脚踝骨关节炎怎么锻炼身体

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2021-08-23 07:17:06 我要投诉

      指导意见：
      踝关节炎的患者在疾病中应进行适当的休息，避免或多的活动和负重。平时进行运动时尽量进行慢跑或者是不会增加踝关节负重的活动，比如游泳，骑自行车等活动。

张巨伟海城正骨医院主治医师擅长: 擅长运用中医正骨治疗四肢骨折，擅长运用关节镜治疗膝帮助网友：17484

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2021-08-23 07:17:27 我要投诉

脚踝骨关节炎的患者可以通过做踝关节的伸屈，旋转等动作进行锻炼。避免剧烈的运动锻炼，以免造成负担，关节炎运动应该避免加重关节损伤，平时注意关节的防寒保暖。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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