减肥火龙果可以和猕猴桃一起吃吗

保密 | 0个月 2021-08-23 11:40:12 1人回复来自

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-08-23 15:25:19

火龙果和猕猴桃不能一起吃，火龙果属于一类营养价值非常丰富的食物，还有多种维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤维、钙离子、铁离子等多种营养物质。属于一类典型的低热量、高纤维素的食物。因为火龙果维生素c相当的多，所以一般建议不要跟太多的含有蛋白质的食物一起食用，例如说牛奶和鸡蛋，因为两者混合在一块儿。

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