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医生回复区
2021-08-23 15:27:45 我要投诉
减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。建议你试试两位医师推荐的中药方子，特别叮嘱未满20岁不要减肥，身体各方面未发育完全。
2021-08-23 15:24:30 我要投诉
其实吃醋的话对减肥是没有什么帮助的，想减肥的话在正常的时候应该是从通过控制饮食增强一个锻炼来达到减肥效果，但是鉴于处于月经期，不易剧烈运动，那么只能通过吃一些蔬菜水果和粗粮，每顿饭吃到六七分饱，这样来维持稳定，待过去之后再增强锻炼。
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