健康咨询描述: 感觉脑袋一点想法都没有,说话也不会开玩笑了,干啥就像没经过大脑想似的吃饭不知道饿,吃了也不知道饱,睡不着觉
根据您的情况,可能是由于平时生活压力过大,导致神经紧张容易出现健忘症状,平时不要有太大压力,适当的放松心情,有助于身体的健康,饮食上不要暴饮暴食,适量就可。可以进锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,感觉大脑一片空白睡不着觉,出现这种情况的话与植物神经功能紊乱有一定关系的。
指导意见:
这种情况与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的,建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要吸烟喝酒,多吃点新鲜的水果蔬菜,睡不着觉的话也可以喝点安神补脑液,晚上睡觉前也可以喝点热牛奶或者是用热水泡泡脚,对睡眠都有一定帮助的。
睡觉能睡着,就是感觉一直都是浅睡眠有点动静就醒,完事赢了就特别精神
这种情况的话,也可以吃点谷维素以及维生素B1等营养神经的药物看看。
吃饭也是感觉不到香,只能尝出来味道
这种情况的话也可以去看看中医,用中药调理一下。
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