健康咨询描述: 减肥一天热量都在早餐吃可以吗
指导意见: 你好,根据上述情况分析,您平时要养成良好的饮食和生活习惯,不要偏食,也不要刻意节食,更不要吃一些油脂量过高或者是刺激性的食物。适当的结合一些运动,有助于减肥。减肥最开始剪掉的大部分是身体水分,真正的脂肪及肌肉量很少;而且,人体有应对饥饿的自我保护措施即节约能量,所以最好配合运动才能更好的达到减肥目的
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轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]
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