颈椎间盘突出应该要注意避免长时间的低头,避免长时间的保持一个姿势,可以使用药物来进行治疗,同时可以进行局部的理疗,包括针灸,理疗,推拿,牵引,按摩。
腰椎间盘突出建议去医院检查治疗,可服用布洛芬,双氯芬酸钠等进行消炎镇痛,也可结合按摩,推拿,热敷等理疗作为辅助治疗,要多注意休息,避免劳累,注意保暖,避免关节受凉。
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