怀孕前三个月没有什么禁忌的食物,建议不要,要抽烟,不要喝酒,不能熬夜不能劳累,不要服用孕妇禁用的药,不要吃半生不熟的食物,像麻将烫火锅,烧烤牛排等等。
指导意见:
你好,怀孕前三个月在饮食上搭配合理,均衡营养,避免吃过于凉的生硬的食物,尽量不要吃一些高热量的水果,比如像芒果,榴莲等,不吃烧烤类油炸类的食品,多吃一些新鲜蔬菜水果,每天摄入足够量的蛋白质脂肪和碳水化合物,定期孕检。
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