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2021-08-23 15:25:13 我要投诉
额头上长痤疮，一般可通过改善生活方式、调整饮食结构、保持皮肤清洁卫生及药物治疗等方法来消除或缓解。
1.改善生活方式：适当控制体重，注意规律休息，避免长期熬夜与过度日晒等均有助于预防或改善痤疮发生。此外要调整情绪，减少精神压力，适量运动，保持大便通畅。
2.调整饮食结构：控制脂肪、糖类的摄入，尽量少食肥肉、羊肉、香肠、奶油蛋糕、烧烤、各类糖果、糕点、饮料、巧克力、冰激凌等；避免辛辣、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物；宜多喝水，食用富含维生素、纤维素、适量蛋白质的清淡饮食。
3.保持皮肤清洁卫生：选用正规医学护肤品，用温水（
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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