腰痛，休息一周未痊愈

      腰疼得原因很多概括滴说有神经性的肌肉性的和内脏性的最常见的腰源性的如椎间盘突出，小关节紊乱，腰的肌肉拉伤，肌纤维炎肾结石及腹膜后的占位等
      

      这种情况有很大的关系，运动量突然增加以后会加重腰部局部的肌肉紧张，并且以前缺乏锻炼的话，腰肌力量不足会出现活动后的渗出，需要注意暂时减少活动，然后进行一定的热敷，理疗锻炼需要循序渐进，避免突然活动过多，如果严重，要去医院检查清楚对症治疗
      

      不完全排除，避免剧烈活动，防止过度劳累，必要的话还需要考虑行腰椎CT等相关检查明确诊断后根据病情及时治疗缓解症状，清淡饮食，忌辛辣刺激食物和烟酒，防止症状加重，出现其他并发症的可能。
      
      以上是对“腰痛，休息一周未痊愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，如果是突然运动量加大可能是腰肌劳损导致的，如果经常疼痛有可能存在腰间盘突出和腰椎脱位情况，这种情况建议应该去医院检查一下腰椎CT或核磁共振检查，明确诊断，可以进行理疗按摩治疗。